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🏆 Meilleurs livres sur le étirements (stretching) 2023: guide d’achat
Auteur: STEFAN RIETH - Éditeur: VIGOT - ASIN: 2711423026
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Auteur: Dorian Ritter - Éditeur: Independently published - ASIN: B0C2RW1WDC
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Auteur: Jonathan Price - Éditeur: Independently published - ASIN: B0BXN1TMB8
Je recommande vivement le livre "YOGA sur CHAISE SENIORS Plus de 60 ans: 10 MINUTES PAR JOUR avec INSTRUCTIONS ÉTAPE PAR ÉTAPE - AMÉLIORER L'ÉQUILIBRE, LA FLEXIBILITÉ ET LA CONSCIENCE" de Jonathan Price. Ce livre offre des instructions détaillées et faciles à suivre pour pratiquer le yoga sur une chaise, ce qui est particulièrement adapté aux personnes de plus de 60 ans. Les exercices sont conçus pour améliorer l'équilibre, la flexibilité et la conscience corporelle, tout en tenant compte des besoins spécifiques des seniors. Grâce aux descriptions claires et aux images illustratives, il est facile d'apprendre les différentes postures et mouvements. Cet ouvrage constitue une ressource précieuse pour les personnes âgées souhaitant maintenir leur mobilité et leur bien-être physique grâce à une pratique régulière du yoga.
Auteur: Freddie Masterson - Éditeur: HMW Publishing - ASIN: B07H5R56B8
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Auteur: David Leriche - Éditeur: Hachette Pratique - ASIN: 201231239X
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🥇Meilleur livre sur le étirements (stretching): notre choix
Sélectionnez le meilleur livre sur le étirements (stretching) peut être un peu plus complexe que cela ne semble. Cela dit, en se basant sur l’avis des lecteurs,
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Conclusion
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