Livres sur la marche nordique

Auteur: Saint-Omer Jean-Marie - Éditeur: Medicis - ASIN: 285327702X

La marche nordique facile

Le livre "La marche nordique facile" de l'auteur Jean-Marie Saint-Omer est un excellent guide pour les amateurs de cette discipline sportive. Les explications détaillées et claires offrent une compréhension approfondie des différentes techniques de la marche nordique, permettant ainsi aux lecteurs d'améliorer leur pratique.

L'auteur démontre une véritable expertise dans le sujet, ce qui transmet un sentiment de confiance et d'autorité. Grâce à ses conseils judicieux et à ses illustrations précises, il est possible d'apprendre rapidement les bonnes postures et les mouvements adaptés.

En outre, le livre aborde également l'aspect physique et les bienfaits de la marche nordique sur la santé. Les lecteurs trouveront des informations utiles sur l'échauffement, le renforcement musculaire et les étirements spécifiques à cette activité.

En somme, "La marche nordique facile" est un ouvrage complet qui répond aux attentes des débutants comme des initiés. Il constitue un compagnon idéal pour ceux qui souhaitent se familiariser avec la marche nordique ou perfectionner leur technique. Recommandé à tous les passionnés de ce sport en plein essor !

Auteur: Rey Stéphane - Éditeur: CreateSpace Independent Publishing Platform - ASIN: 1974173607

Auteur: (Auteur) COLLECTIF - Éditeur: VIGOT - ASIN: 2711419096

Je viens de terminer "Marche nordique" de l'auteur COLLECTIF et je dois dire que j'ai été agréablement surpris par la qualité de ce livre. Il présente de manière claire et concise les bases de la marche nordique, ainsi que des techniques avancées pour améliorer sa pratique. Les illustrations et les explications détaillées rendent l'apprentissage plus facile et accessible à tous. De plus, l'auteur aborde également les bienfaits physiques et mentaux de cette activité, ce qui m'a donné encore plus envie de me lancer dans la marche nordique. Je recommande vivement ce livre à tous ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir leur connaissance sur cette discipline passionnante.

Auteur: FR Editions - Éditeur: Independently published - ASIN: B09XLVQ3KX

Le "Carnet de suivi pour la marche nordique" est un outil essentiel pour les amateurs et les experts de ce sport. Ce carnet vous permettra de suivre vos objectifs, distances parcourues, temps d'entraînement, équipements utilisés et techniques employées. Il met également l'accent sur les bienfaits de la marche nordique et vous aidera à mesurer votre vitesse et votre progression. C'est un cadeau idéal pour tous les passionnés de sport, qu'ils soient débutants ou confirmés. Les éditions FR ont créé un produit pratique, clair et complet qui sera apprécié par tous les adeptes de la marche nordique.

Auteur: Arja Jalkanen-Meyer - Éditeur: Solar - ASIN: 2263161678