Livres sur la sylvothĂ©rapie 🔝

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🏆 Meilleuers livres sur la sylvothĂ©rapie du moment: comparatif et avis

Se sentir vivant par la sylvothérapie

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2 Critiques

  • MANG-JOUBERT, SERGE (Author)

Changer l'eau des fleurs

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9 087 Critiques

  • Perrin, ValĂ©rie (Author)

Respirer avec les arbres

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16 Critiques

  • DEFOSSEZ, JEAN-MARIE (Author)

Sylvothérapie : Le pouvoir bienfaisant des arbres

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54 Critiques

  • DEFOSSEZ, JEAN-MARIE (Author)

Petit livret de la sylvothérapie: Essai

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  • Warie, Henri (Author)

đŸ„‡Meilleuer livre sur la sylvothĂ©rapie: le bestseller absolu

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Meilleuer
Respirer avec les arbres
16 Critiques

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  • DEFOSSEZ, JEAN-MARIE (Author)

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La sylvothĂ©rapie repose sur l’idĂ©e qu’ĂȘtre dans une forĂȘt ou Ă  proximitĂ© d’arbres a un effet bĂ©nĂ©fique pour le bien-ĂȘtre et la santĂ©. Elle s’appuie sur les faits observĂ©s et confirmĂ©s par des chercheurs de diffĂ©rentes disciplines (psychologie environnementale, neurobiologie notamment) comme quoi les environnements naturels, et particuliĂšrement les arbres, ont un effet positif sur le cerveau. À cette rĂ©alitĂ© s’ajoutent d’autres d’hypothĂšses, certaines avĂ©rĂ©es (ex. : effet de certaines essences volatiles Ă©mises pas les arbres (phytoncides)), certaines demandant encore quelques travaux pour ĂȘtre dĂ©finitivement confirmĂ©es (effets positifs sur le systĂšme immunitaire), d’autres relevant des pseudo-mĂ©decines, comme la thĂ©rapie Ă©nergĂ©tique. Au dĂ©but du XXe siĂšcle, la sylvothĂ©rapie consistait Ă  installer des convalescents ou malades (notamment des victimes de maladies pulmonaires) dans des forĂȘts de rĂ©sineux. Cette pratique s’est Ă©tendue dĂ©sormais aux personnes en bonne santĂ© qui rĂ©alisent des promenades dans des environnements forestiers en prĂȘtant une grande attention Ă  Ă©veiller tous leurs sens,.

Certains ajoutent Ă  cette pratique de base, des approches plus proches de l’herboristerie, de l’ethnobotanique (consommation de plantes sauvages), ou de la gemmothĂ©rapie (usage thĂ©rapeutiques des bourgeons).